Al convertirnos en peregrinos nos damos cuenta que a nuestro cuerpo hay que cuidarlo tanto o más que cualquier otra cosa, siendo lo más indispensable la hidratación y alimento para mantener estables los niveles y bienestar, mientras se recorre las largas jornadas de caminata durante tantos días. Para poder lograr llegar a la meta, será necesario un cambio sutil en los hábitos alimenticios, sin elevar considerablemente el consumo de calorías; ...