Al convertirnos en peregrinos nos damos cuenta que a nuestro cuerpo hay que cuidarlo tanto o más que cualquier otra cosa, siendo lo más indispensable la hidratación y alimento para mantener estables los niveles y bienestar, mientras se recorre las largas jornadas de caminata durante tantos días. Para poder lograr llegar a la meta, será necesario un cambio sutil en los hábitos alimenticios, sin elevar considerablemente el consumo de calorías; ...

Te traemos las dudas más comunes entre peregrinos que recorren las rutas milenarias del Camino hacia Santiago de Compostela. Prepárate para lleva una mente fresca y libre de cualquier inquietud… 1. ¿Cuál es el mejor ritmo para completar las etapas de la mejor manera? El Camino de Santiago es un viaje de superación personal y desconexión total; es un camino que se recorre sin prisa para disfrutar de la experiencia al máximo. Durante el recorrid...